Vos services
Accompagnement en alimentation émotionnelle
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Un espace confidentiel et sur mesure pour explorer votre histoire avec la nourriture.
- BÉNÉFICES
Identifier vos déclencheurs émotionnels, remplacer les comportements automatiques par des stratégies personnalisées, et rétablir une relation apaisée à l’alimentation.
- DURÉE ET MODALITÉS
Les séances durent 1 heure. En cas d’achat d’un forfait, si vous n’êtes pas satisfait, les séances non utilisées vous seront remboursées. Les séances utilisées seront alors facturées au prix régulier de 120 $ la séance. Pour le forfait 3 séances, vous avez 3 mois pour les utiliser et pour le forfait 5 séances vous avez 6 mois pour les utiliser.
- RÉSULTAT
Une liberté retrouvée, une confiance renforcée, un poids de forme stabilisé.
- REÇUS D'ASSURANCE
Reçus d’assurance disponibles avec RITMA.
ATELIERS DE GROUPE
Partage et soutien collectifs pour apprendre en groupe
Petits groupes (4 à 8 femmes)
Séances interactives de 1h30.
Exercices de pleine conscience, gestion du stress, échanges d’expériences
Dynamique de groupe
Feedback bienveillant
Sortez de la solitude avec des outils concrets
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CONFÉRENCES & ATELIERS-CONFÉRENCES
Interventions dynamiques et éducatives sur l’alimentation émotionnelle.
- Durée de 2h à 3h
- Accessibles à tous
- Introduction à l’alimentation émotionnelle
- Déconstruction des mythes
- Premiers outils à pratiquer
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