Vanessa Coudrin
Coaching PNL spécialisé en alimentation émotionnelle
Alimentation, Mouvement et Reconnection à Soi
Retrouvez la liberté et le plaisir de manger avec un poids santé.
ET SI VOS ÉMOTIONS S'AFFICHAIENT EN KILOS ?
Quand tu vis une situation désagréable, tu te jettes sur la nourriture ?
Te sens tu coupable d’avoir mangé ?
As-tu honte d’avoir cédé à la tentation ?
As-tu perdu confiance en toi pour choisir ce que tu manges ?
Penses tu que tu n’as pas assez de volonté, tu n’es pas assez à la hauteur ?
MA MISSION : J'aide les femmes à comprendre ce qui se cache derrière leurs envies de manger, à se reconnecter à leurs besoins et à retrouver des habitudes plus sereines grâce à l'alimentation, au mouvement et à la conscience de soi.
JE TE PROPOSE DE RETROUVER
LA CONFIANCE EN TOI
dans tes choix alimentaires
LA LIBERTÉ et LE PLAISIR
de manger
L’ALIMENTATION SANS RÉGIME
GESTION DU POIDS
durable
UNE RECONNEXION
à ton corps
PLUSIEURS FORMULES POUR T’AIDER À ATTEINDRE TON OBJECTIF
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Un espace confidentiel et sur mesure pour explorer votre histoire avec la nourriture.
Format : séances régulières (en présentiel ou en ligne), avec exercices.
Reçu d’assurances disponibles avec RITMA
ATELIERS-CONFÉRENCES
Interventions dynamiques et éducatives sur l’alimentation émotionnelle.
Format :
- Durée de 2h à 3h
- Accessibles à tous
- Introduction à l’alimentation émotionnelle
- Déconstruction des mythes
- Premiers outils pour pratiquer
S'INSCRIRE SUR LA LISTE D'ATTENTE
- Une écoute bienveillante, sans jugement, de votre histoire et de vos défis liés à l’alimentation.
- Des séances sur mesure, mêlant PNL et coaching émotionnel, pour décoder les vraies raisons qui te pousse à trop manger.
- Des ateliers conférences pour apprendre et faire des exercices pour te faire évoluer encore plus.